Gestärkt in den Frühling mit mehr Widerstandskraft für die Seele! (aktuell nicht im Programm)
Michael Edele

Mehr Resilienz in 8 Einheiten

Wieso sind bestimmte Menschen gelassener im Umgang mit Stress? Und warum gelingt es manchen besser als anderen, sich von Rückschlägen zu erholen? Resilienz Training gibt Antworten auf diese Fragen und hilft Ihnen, Ihre Widerstandskraft gegen Stress zu stärken.
Ein Resilienz Training zeigt Ihnen Mittel und Wege auf, mehr innere Stärke aufzubauen, gelassener zu werden und souveräner mit schwierigen Situationen in Beruf und Alltag umzugehen. Es ermöglicht Ihnen besser einzuschätzen, wo Ihre Grenzen liegen und sich realistische Ziele zu setzen. Sie erhalten Handwerkszeug für den Alltag, um gestärkt in die Zukunft zu gehen, aus Krisensituationen schneller wieder herauszufinden und auf die Beine zu kommen.
WICHTIG: Ein Resilienz Training ist nicht zur Behandlung von diagnostizierten psychischen Erkrankungen wie z.B. Depressionen geeignet.


12,50€ für das Manuskript werden direkt im Kurs eingesammelt.






06.03.2024 - 24.04.2024 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
F115I
Manuskript: 12,50 €
80,00 €